Saly pimienta: Solo la sal y la pimienta negra son una manera fácil de sazonar los filetes de pollo. Aceite de oliva virgen extra en spray; Cómo hacer filetes de pollo crujientes

Unareceta fácil y saludable con pollo que tendrás lista en menos de 15 minutos. Pero no te preocupes si no dispones de una freidora de aire, porque si lo prefieres podrás cocinarlo en el horno o freírlo. Lo que más me gusta del pollo empanado en coco es que podremos servirlo como aperitivo en formato tiras o fingers de pollo con coco,
Precalentarel horno a 180ºC a lo largo de 5 minutos y después poner la empanada a exactamente la misma temperatura, primero en la parte baja del horno (unos 20 minutos) y después otros 15-20 minutos en el centro. En el momento en que esté bien cocido, sacarlo. Y por último la empanada!
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filete de pollo empanado en freidora sin aceite